在快节奏的生活中,大家常常被压力裹挟前行。为了让同学们暂别喧嚣,在手工创作中放松身心、疗愈自我,信息与控制学院于2025年6月17日举办了一场妙趣横生的心理团体辅导活动,本次活动由大学生心理咨询与发展中心韩希老师指导。

活动开场,韩希老师以手指操激活指尖活力,同学们随口令舒展关节、轻碰指尖,在律动中放松身心,蓄力投入创作。随后围坐材料区,裁切精细的拼图碎片、零散部件在默契协作中渐次归位。随着拼图难度增加,有人因长时间未能找到匹配的碎片而略显焦躁,手指无意识地轻敲桌面;有人因重复尝试而短暂停下,但很快被同伴的一句“别急,我帮你找!”重新点燃动力。此时,团队的力量尤为凸显:有经验的同学主动分享技巧,擅长观察细节的同学细心比对每一片差异,行动力强的同学则快速传递碎片“打通供应链”。
当图案完整呈现,成就感与治愈感交织迸发,——拼合的不仅是画面,更是同伴间无形的联结。同学们纷纷表示在活动中体会到同伴的支持与鼓励的重要性,而耐心更是解决复杂任务的关键,同伴的不同视角更能有效互补个人的不足,团结力量的在协作与探索中悄然显现。
此次活动以手工拼图为载体,让同学们在专注拼接中暂别外界纷扰,借协作交流打破心墙。从零散部件到完整画面,不仅是手工成果的呈现,更是压力释放、彼此联结的过程。未来,我院将继续打造这类疗愈场景,愿同学们在每一次指尖创作中,都能触摸到内心的宁静,让拼图中收获的温暖与力量,融入日常,让心灵总有栖息的港湾。