为提高学生的心理素质、受挫能力，培养积极乐观的人生态度，塑造健康和完备的人格。信息与控制学院举办“21天不抱怨打卡”假期心理健康活动。
活动期间，同学们需每天记录自己的一天，并在朋友圈或备忘录中打卡。通过这样的方式，同学们不仅可以对自己的情绪变化有更深入的了解，也能在反思中学会控制情绪，减少抱怨，以更积极的心态面对生活。
我们的世界是美丽的，抱怨会遮盖他的美丽之处。“21天不抱怨打卡”活动不仅是一次心理健康的锻炼，更是一次人生态度的转变。通过这个活动，学生们更加明白了抱怨无法解决问题，只会让自己陷入更深的困境。而只有积极面对问题，才能找到解决问题的方法，从而让自己更加快乐和充实。
