大学生们，在充满挑战的成长路上，你是否知道如何通过有效的沟通技巧增进对他人的理解，并提升自我洞察力？辽宁高校心理阳光大讲堂于5月25日邀请到四川大学心理健康教育中心主任王英梅带来主题讲座“善用耳朵倾听 知己也能识人”，信息与控制学院组织2024级全体同学线上观看。
讲座中，王老师以认知心理学理论为切入点，深入解析了主动倾听在人际关系中的核心作用，不仅详细阐述了如何通过非语言信号捕捉、共情回应等实用技巧提升倾听效果，还结合人格心理学理论，讲解如何通过观察行为模式、语言习惯等线索初步判断他人性格类型。此外，又系统分析“首因效应”“刻板印象”对识人准确性的影响，并提供规避认知偏差的方法。基于自我决定理论，王老师进一步解释了个体心理需求如何影响人际交往的策略。随后设计了角色扮演的环节来帮助听众理解“知己”与“识人”的动态平衡关系。
此次讲座旨在推进我院大学生心理健康教育工作顺利开展，以此帮助信息学子在今后的生活中能够有正确的社交需求。无论是处理人际关系，还是提升心理素质，亦或是促进个人成长，这次讲座为我们成为自己心灵的守护者注入强大的能量！
