为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作，提升学生心理调适能力与自我防护意识，辽宁高校心理阳光大讲堂于2025年10月10日如期举行。本次活动特邀教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员、福建中医药大学心理健康教育指导中心主任丁闽江教授，作“‘治未病’视角下促进心理健康的十个方法”专题讲座。信息与控制学院2025级全体学生通过线上方式集中观看，反响热烈。
本次讲座突破传统模式，创新性地引入中医“治未病”理念，将其与现代心理健康教育深度融合，开辟了心理育人新维度。讲座中，丁教授结合多年心理健康教育领域的丰富经验，深入剖析了当代大学生常见的焦虑、抑郁、学业压力、人际困扰等心理问题的成因，并从“治未病”角度提出科学预防与改善策略，强调大学作为心理发展的关键期，同学们唯有掌握主动调适的技能，树立起前瞻防护意识，才能实现心理问题的“防患于未然”，真正成为自己心灵的“健康守护者”。
为增强讲座的使用价值与情感共鸣，丁教授结合鲜活真实的案例，深入浅出地展示了如何将十个心理调适方法融入日常生活。一个个兼具科学性与可操作性的建议，引发了学生们的广泛共鸣。“原来心理保健也可以像养生一样自然的融入生活，这让我对维护心理健康有了全新的认识”，一位大一新生在观看后感慨道。
此次讲座旨在推进高校大学生心理健康教育工作深入开展，助力同学们从“治未病”视角掌握促进心理健康的实用方法。未来，我院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，推动心理育人工作走深走实，助力学生以积极、阳光的心态拥抱大学生活，健康成长、全面发展，帮助大家在成长路上做到心理问题防患于未然，以积极心态拥抱生活！
