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心理健康活动|谁知盘中沙砾,关怀心中点滴

作者: 发布时间:2021-12-02

为加强当代大学生的心理健康建设,信息与控制学院于11月30日下午,在大学生心理咨询与发展中心开展了主题为“谁知盘中沙砾,关怀心中点滴”大学生心理健康活动,本次活动特别邀请了大学生心理咨询与发展中心的韩希老师对本次活动进行指导,部分21级同学参加了本次活动。

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活动的开始,韩希老师进行了关于沙盘游戏的介绍,同学也积极踊跃地参与这次沙盘游戏当中。欢乐有趣的游戏过程中,韩希老师向同学们详细介绍了关于沙盘游戏的定义,并解释了游戏背后引申的含义。

韩希老师先让同学们从摆放各种微缩模具的架子上自由挑选小模具,并放在沙盘上。此次游戏共进行三轮,不断地在沙盘上创造拼凑出最终的场景。搭建完成后,韩希老师让同学们对作品进行命名,说出每个人在游戏过程中印象最深刻的环节。随后,韩希老师根据每个人选择的模具、模具摆放位置以及命名方式等因素,分析了同学们的性格特点及平时的思考方式,让同学们充分的了解了自己。

本次沙盘游戏活动,不仅使同学们对于自身的心理,情绪有了更明确深刻的认识,更教会了同学们自我激励的方法,在丰富同学们校园生活的同时,也营造出了健康校园的心理文化氛围。